Выбираем лучшее упражнение для задних дельт. Тяга Хейни. Подъёмы гантель Правильный Бодибилдинг 35:33 3 years ago 23 362 Скачать Далее
Секретное и эффективное упражнение для задних дельт. Тяга гантель стоя Правильный Бодибилдинг 1:00 1 year ago 46 127 Скачать Далее
Тяга Ли Ханей. Или как еще говорят - тяга Ли Хэйни - Хани со штангой для задних дельт и трапеции Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 2:03 10 years ago 67 231 Скачать Далее
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:29 8 months ago 48 363 Скачать Далее
Тяга для задней дельты с гантелями стоя в стиле Ли Хейни Энциклопедия упражнений Юрия Спасокукоцкого 3:08 9 years ago 13 711 Скачать Далее
Как зацепить заднюю дельту \ How to hook the rear delts Alexandr Fedorov 2:37 4 years ago 54 418 Скачать Далее
Лучшее упражнение для задней дельты. Делаем красивую форму плеч. Alexei Shredder 5:12 7 years ago 165 018 Скачать Далее
Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 3:08 4 years ago 89 886 Скачать Далее
Упражнение для задних дельт. Тяга гантелей лежа на животе для задних дельт Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:11 14 years ago 66 462 Скачать Далее
Отведение Гантелей для Задней Дельты с Упором на Скамью 30 Градусов Geography Fitness 1:23 1 year ago 7 900 Скачать Далее
